체구가 크고 목덜미가 발달한 반면 허리와 다리가 약하고 판단력, 친취성이 강한 반면 계획성이 적고 대담하지 못하며 그 수가 매우 작아 체질감별이 상당히 어렵다. 소변을 못보면 중병이 되기 쉽다.

유익한 음식
오가피, 목과, 송절, 포도, 다래, 머루, 채소류, 모든생선, 조개류와 게, 생굴, 문어 오징어 등 해물이 좋다.

해로운 음식
육류, 지방질이 많은 음식

허리가 굵고 발달한 반면 목과 머리가 약하며 호흡기가 약하여 숨이 잘 차고 수분 신진 대사가 좋지 못하며, 습독으로 인한 병이 많이 생긴다.
머리가 좋고 골격이 크고 피부가 약하며 심장병, 고혈압 등 성인병이 잘 생기며 약간 땀을 흘리는 것이 좋다.

유익한 음식
소화기능이 풍부한 음식이나 맛이 중탁한 음식이 좋다.
쌀, 밀, 콩, 율무, 수수, 들깨, 고구마, 쇠고기, 우유, 버터, 치즈, 간유, 명란, 밤, 잣, 호두, 은행, 배, 매실, 살구, 자두, 무, 도라지, 더덕, 연근, 토란, 고사리, 마늘, 마, 버섯, 김, 미역, 다시마, 설탕, 땅콩, 녹용 등

해로운 음식
술, 닭고기, 계란, 돼지고기, 배추, 사과, 곶감, 커피, 겨자, 후추, 모밀, 모든 조개종류, 새우

체구가 작고 흉부가 발달하고 허리가 약하나 민첩하고 소화력이 강한 반면 생식력이 약하며, 머리가 좋고 나서기를 좋아하며 매사에 흥분하기 쉽고 집안일이나 자신의 일에 소홀하기 쉽다.
비위장에 열이 많아서 찬음식과 냉수를 좋아하며 대변을 못보면 병이 되기 쉽다.

유익한 음식
서늘하고 생냉한 음식이나 과일, 채소 및 해물류가 좋다.
쌀, 보리, 팥, 녹두, 바나나, 딸기, 호박, 가지, 당근, 배추, 상치, 우엉, 수박, 참외, 돼지고기, 계란, 생굴, 전복, 새우, 가자미, 복어, 척어, 잉어, 가물치, 얼음, 빙과류, 오이, 해삼, 우렁이 등

해로운 음식
닭고기, 쇠고기, 우유, 꿀, 땅콩, 찹쌀, 차조, 노루고기, 양젖, 감자, 조기(굴비), 파, 미역, 참깨, 참기름, 겨자, 벌꿀, 사과, 복숭아, 귤, 술, 인삼

체구가 작은 편이고 흉곽에 비해 골반이 발달되어 있고, 소화기가 약한 반면 신장, 자궁계통이 발달되고 두뇌가 명석하고 꼼꼼하며 매사에 치밀하나 너무 세심하여 신경성 질환이 많이 생기며 불안, 초조, 불면, 소화불량 등이 많이 생기며 땀을 흘리면 중병이 되기 쉽다.

유익한 음식
따뜻한 음식과 신미한 조미료를 많이 섭취하는 것이 좋다.
찹쌀, 차조, 감자, 벌꿀, 닭, 노루, 토끼, 염소, 양, 꿩, 장어, 쏘가리, 은어, 명태, 멸치, 조기, 도미, 민어, 미꾸라지, 사과, 귤, 토마토, 복숭아, 시금치, 양배추, 미나리, 파, 마늘, 생강, 고추, 겨자, 쑥갓, 당근, 아욱, 부추, 냉이, 감자, 참기름, 인삼

해로운 음식
메밀, 쇠고기, 우유, 돼지고기, 배, 수박, 참외, 오이, 고구마, 밤, 팥, 호두, 녹두, 생굴, 게, 보리, 맥주, 빙과류, 바나나, 오징어, 정갱이